İnsanlara iyilik yapmak ve onları mutlu etmenin hayat prensipleri arasında olduğunu vurgulayan Medikal Masaj Terapisti Baş, medikal masajın önemini, yanlış masaj uygulamalarının tehlikelerini gazetemize anlattı.
Özde iyilik yapmanın ve yardıma muhtaç insanlara dokunmanın önemini bilerek yola devam eden Karadeniz Teknik Üniversite İktisat Fakültesi mezunu iki çocuk annesi Medikal Masaj Terapisti Neslihan Ülkü Baş, “İnsanları nasıl rehabilite edebilirim, insanlara nasıl enerji verebilirim, insanların hayatlarını nasıl daha iyi kılabilirim bu her zaman benim temel sorularım arasında idi. Ailemde yaşanılan sağlık sorunları nedeni ile bir sürü şeye tanık olarak büyüdüm. Özellikle yaşlı hastaları nasıl rehabilite ederiz, çözümsüz gibi duran sağlık problemleri yaşayan hastaları nasıl rahatlatabiliriz, bunları çok düşündüm diyerek sözlerine başladı ve medikal masajın önemini, yanlış masaj uygulamalarının tehlikelerini gazetemize anlattı.
Eğitiminizi kimden aldınız, bu yolculuk nasıl başladı?
“Bir yıl kadar bir güzellik merkezinde zayıflama ve masaj hastaları ilgilenince acaba bu işi profesyonel olarak yapabilir miyim diye düşündüm. Bu anlamda donanım edinebilecek yetenek ve isteği kendimde gördüm ve Türkiye’de bu işi 20 yıldır yapan Bilal Kıyar ile tanıştım. Medikal masaj ve sporcu masajı üzerinde uzman olan Hocamız bir Japon terapistten shiatsu masajı eğitimi de almış. Ben de bu vesile shiatsu masajı ile tanıştım ve yolculuğum başladı. Yatalak bir hasta nasıl rehabilite ediliir, skolyoz ve kifoz nasıl rehabilite edilir? Bu sorular üzerinde 6 ay eğitim aldım .”
2000 yıllık bir Japon geleneği olan shiatsu masajını anlatabilir misiniz?
“Shiatsu masajı özellikle parmak baskıları ile sinirler ve kaslar üzerine çalışır. Vücutta belirli noktalar var. Bir shiatsu masajı minimum bir saat sürer. Bizim vücudumuzda sinirlerimiz bazen etkisizleşir. Halk dilinde buna kulunç diyoruz. Sinirleri uyardığımızda kan dolaşımı hızlanır, kaslar onarılır, belirli hücreler yenilenir. Ben bu eğitimi klasik masaj eğitimi olarak almaya başladım ve ikinci dönemde medikal masaja geçtim. Shiatsunun amacı, derinin yüzeyine meridyen çizgileri boyunca masaj yaparak bedendeki enerjinin düzgün biçimde akışını yeniden sağlamaktır. Basınç aynı zamanda 600 ve üzeri akunoktalarından birine de uygulanabilir. Meridyenler boyunca derinin altında yerleşmiş oldukları varsayılan akunoktaları, vücutta ki’nin akışını etkileyen küçük enerji yapılarıdır. Ki, durgunlaştığında, saptığında ya da bu kanallardan birinde aşırı biriktiğinde, basınca duyarlı olan akunoktasının uyarılması ki akışını, tonlama veya sedasyon tedavisi ile açabilir ve düzenleyebilir.”
Yurt dışındaki çalışmaları takip ediyor musunuz, Türkiye’de masaj uygulamalarına tedavi amaçlı bakılıyor mu?
“Yurt dışında medikal masaj doktor reçetelerinde hastalara öneri olarak yazılıyor. Bu çok değerli bir şey. Doktorlarımız ile birlikte çalışıp, hastanın rehabilite kısmında yardımcı olmak çok değerli. Eğer hasta medikal masaj ile yol alabiliyorsa kimyasal kullanmasına gerek kalmayabilir. Hekim önerisi nu noktada çok kıymetlidir. Türkiye’de masaj deyince çok yanlış algılar oluşuyor. Zaten biz masöz ya da masör değiliz, biz medikal masaj terapistiyiz. Biz cihazlar olmadan elle işlem yapıyoruz. Sosyal medyada medikal masaj sayfamda bazen çok değerli sorular ile karşılaşsam da bazen de tacizler ile karşılaşıyorum ama bilgiyi verince susuyorlar. Çünkü biz şu soru ile karşılık veriyoruz. Medikal masaj seansı yapılacak kişinin hangi bölgesinde problem var, bununla ilgili hekim sonucu nedir, emar ve röntgen çekildi mi? Biz nerede bir sorun olduğunu öğrenmek zorundayız.”
Bu masaj kimlere uygulanamaz?
“Varis problemi olan hastaya, onkoloji hastalarına, kalp ve tansiyon hastalarına, iltihaplı romatizma hastalarına, enfekte cilt problemleri olan hastalara masaj yapamayız. Bu yüzden biz rahatlama masajlarında bile kişinin tıbbi bilgilerini ve kronik hastalıklarını öğrenmek zorundayız. Yanlış uygulama kişiyi ölüme kadar götürür.”
Aslında toplum olarak birbirimize masaj yapmayı severiz.
“İnsanların birbirlerine iyilik yapma hamlelerini çok değerli buluyorum. Hocamızın bize derslerde ilk söylediği şeylerden biri, ‘Masaj sırasında kişiyi sakat bırakabilir, hatta öldürebilirsiniz. Boyun masajlarında halk dilinde kıtlatmayı, yanlış bir hamle ile yaparsanız, kişinin boynunu kırarsınız. Dokunmak insanı rahatlatır ama bilinçsiz baskılı dokunma kişiye zarar verebilir.”Shiatsu yerde yapılan bir masajdır ve çiğneme tekniklerden biri. Çok baskı yapmadan, yer çekimine karşı nerede durmanız gerektiğini çok iyi bilmelisiniz. Bu masaj sırasında sadece ellerimizi değil, diz dirsek ve ayaklarımızı da kullanıyoruz. Hastanın kemiğine baskı yapmıyoruz bizim işimiz kas ve sinirler ile. Ben bu mesleğin Çanakkale’de ilerlemesi adına çok şey yapmak istiyorum. Bununla ilgili ilk hastalarımı yatalak hastalardan seçtim. Bu çok kıymetli bir iş. Hastalarımdan bir tanesi masaj sırasında elimi tutuyor. Onun minnet duygusu beni çok mutlu ediyor.”
“Masaj sonrasında psikolojik anlamda da bir rahatlamaz söz konusu olabilir mi?”
“Medikal masajda hekimlerin en çok söylediği şey psikolojik rahatlamadır. Sinirler üzerine çalışıldığı için beyne giden tüm sinirleri uyarıyorsun. Mesela refleksoloji dediğimiz ayak masajı. Vücudumuzun her organına giden sinirler ve noktalar ayaklarımızdan geçiyor. Bu masajı sürekli yaptıran bir hasta psikolojik olarak çok değiştiğini hisseder. Bir insanın kendine yapabileceği en güzel şeylerden biri de ayak masajıdır.”
Kendi kendimize de uygulayabilir miyiz?
“Shiatsu’nun en güzel tarafı kendine yapılabilir olmasıdır. Yağ kullanmadan, giysi üstüne yapabilirsiniz. Hastanın da soyunmasına gerek yok. Vücutta çok çeşitli sinir noktalarımız var. Mesela kolunuzda bir ağrı var. Kolunuz yoruldu ve elleriniz uyuştu. Kol kaslarınıza kemiğinize bastırmadan baskılar uyguluyorsunuz. Saat yönünde daireler çizerek içinizden beşe kadar sayın. Birbirine bitişik noktalar ile kolunuzun üst kısımlarınıza kadar çıkın. Kasılan bölgenizi kendiniz tespit ederek bu uygulamayı yapabilirsiniz. Sinir ve kasları yumuşatarak ısıtıyorsunuz.”
Medikal masaj deyince ne anlamalıyız?
Medikal masajın en önemli etkisi kan dolaşımını düzenlemesidir. Kan dolaşımı düzene girince kalp, nefes alıp verme daha da rahatlıyor. Düzenli medikal masaj yaptıran hastalarda kandaki beyaz hücre artıyor. Vücuttaki ödemin atılmasına da yardımcı oluyor. Bizim hastalarımız şunu da bilmeli. Medikal masajda tek seansta her şey düzelmez. Bu bir rahatlamasa masajı değil, tedavi sürecidir. Bir ayın sonunda hasta ile başlangıç ve sonu değerlendiriyoruz. Sinirleri uyarıyoruz ve kasları toparlıyoruz. Örneğin selülit masajı bir medikal masajdır.”
Bu masaj türleri içerisinde en zor olanı hangisi?
En zor olan masaj sporcu masajı. Sporcu kaslarında çalışmak uzun sürer ve güç gerektirir. Sporcuya müsabakaya çıkmadan önce, müsabaka sırasında bir travma olursa o anda, müsabaka sonrasında da rahatlama için masaj yapılır. Bu çok yüksek performans gerektiriyor. Herkesin vücuduna yatırım yapması çok önemlidir ve masaj kendimiz için yapabileceğimiz en kıymetli şey.”
Özel Haber: Dilek Akşen