Çocuklarda Obezite Riski Artıyor
Tüm dünyada salgın gibi hızla yayılan obezite çocuk sağlığını da tehdit ediyor. Hatanemiz Çocuk Nefrolojisi ve Romatoloji Yandal Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Yüksel obeziteyi artıran nedenleri sıralayarak uyarılarda bulundu. Türkiye’de obezite oranı giderek artıyor. Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Hastanesi Çocuk Nefrolojisi ve Romatoloji Yandal Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Yüksel, Obezite hastalığının özellikle çocuklarda çok artığına dikkat çekti. Obezitenin temel nedenlerine değinen Prof. Dr. Yüksel sedanter hayat ve yüksek kalorili beslenme şeklinin obeziteyi artırdığını söyledi. Prof. Dr. Selçuk Yüksel‘’ Özellikle çocuklarda obezite hastalığı çok fazla arttı. Bunun 2 tane temel nedeni var. Çocuklar sınav nedeniyle sedanter bir hayat yaşıyorlar. Bu sedanter hayat masa başında sürekli ders çalışma, egzersiz yok, hareket yok çoğu çocuk bakkala bile gitmez, markete bile gitmez, dışarı bile çıkmaz, arkadaşlarıyla oynamaz. Okula zaten servisle gidiliyor, çocuk yürümüyor, beden eğitimi dersleri büyük oranda zaten çok önemsenmiyor. Önümüzde bir hep sınav olduğu için sınava çalışma problem çözme bugün 200 soru çözdüm bugün 500 soru çözdüm derken çocukların sedanter hayatı yani hareketsizlik ortaya çıkıyor. Beslenme ile ilgili ciddi problemler var. Son dönemde ki beslenme şekillerimiz daha çok karbonhidratlı ve yüksek yağlı gıdalara geçti. Yani tüketilmesi sağlıklı olan sebze gıdaları ve meyvelerin tüketilmesi vesaire gibi şeyler azaldı. Okul ortamlarında da bu söylediğim sağlıksız beslenmeye ulaşım daha kolay oldu. Fastfood gıdaların artması, bunlara kolay ulaşım olması dolayısıyla bunlar hareketsizlik, yüksek kalorili beslenme obeziteyi arttırdı’’ Obezitenin çocuklarda tansiyon, kalp, böbrek, göz ve beyin sağlığını bozduğunu ifade eden Prof. Dr. Yüksel, son derece önemli bir toplumsal sorun haline geldiğini söyledi. Prof. Dr. Selçuk Yüksel ‘’Çocuklarda tansiyon yüksekliği oluyor mu hocam diye aileler bana soruyor, kesinlikle oluyor. Özellikle obezitelerde ve bu erken tansiyon çocuklarda kalp sağlığını, böbrek sağlığını, göz sağlığını ve beyin sağlığını bozuyor. Obezite şuan da problemli ve önemli bir toplumsal sorun’’ Prof. Dr. Yüksel; hayati önerilerde bulunarak beslenme şeklinde mutlaka eski dönülmesi gerektiğini belirterek gazlı içeceklere dikkat çekti. Ayrıca ‘’Toplumsal olarak da yiyeceklerimizde bence eskiye dönmemiz lazım. Yani çok fazla modern toplumlar yiyecek ve yeme işine zaman ayıramadıkları için işi çok çabuk geçiştiriyorlar. Geçiştirirlerken de çok yüksek kalorili, yağlı ve karbonhidratlı yiyecekler tüketiyorlar. Bu da önemli bir sorun. Bu yiyecekle ilgili küçük bir noktaya daha değinmek istiyorum. Özellikle tüketilen gazlı içeceklerin hepsinde büyük miktarda şeker var. Bazılarında yüksek miktarda sodyum var. Bunlar yüksek kalori almanıza sebep oluyor. Almanız gereken kalorinin belki de yarısını oradan almış oluyorsunuz. Bunun üstüne yediğiniz her kalori artı yük getiriyor. Obezitede günümüzde çocuklarda mücadele edilmesi gereken bir problem mutlaka hareket, sedanter hayattan uzaklaşmak, kalori aldığımız gıdalara dikkat etmek’’ dedi.
Haber Merkezi