Gülçin Akın'ın moderatörlüğünde gerçekleşen program, Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Psikiyatri Anabilim Dalı'ndan Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi. Ali Emre Şevik ve Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü'nden psikolog Mete Gökçer Aktepe'nin katılımıyla gerçekleşti. Bu önemli programda ruh sağlığına ilişkin birçok önemli konu ele alındı. Stresin ve depresyonun günümüzde giderek artan bir sorun haline gelmesiyle birlikte, topluma bu konuda bilgi vermek ve destek sağlamak son derece önemli hale gelmiştir. Programda, stresle başa çıkma yöntemleri, psikolojik dayanıklılığın nasıl arttırılabileceği ve depresyon tedavisi gibi konulara odaklanıldı. Uzmanlar, dinleyicilere bu konularda bilgi vererek, ruh sağlığının önemini vurguladılar ve etkili başa çıkma stratejileri sunarak destek verdiler. Dr. Ali Emre Şevik, stresin nasıl azaltılabileceği konusunda kapsamlı bir rehberlik sunarken, depresyonun belirtileri ve tedavi seçenekleri hakkında detaylı bilgiler aktardı. Psikolog Mete Gökçer Aktepe ise psikolojik dayanıklılığın nasıl geliştirilebileceği ve bu süreçte aile ve çevrenin önemi üzerinde durdu. Programın dinleyiciler tarafından yoğun ilgi görmesi, toplumda ruh sağlığı konusunda artan bir farkındalık olduğunu gösteriyor. Ruh sağlığına ilişkin bu tür bilgilendirici programların daha sık yapılması ve toplumun bilinçlenmesine katkı sağlaması bekleniyor. Ruh sağlığı, fiziksel sağlık kadar önemlidir ve toplumun genel refahı için kritik bir faktördür. Bu tür programlar, toplumu bu konuda bilinçlendirerek, ruh sağlığı sorunlarının önlenmesine ve etkili bir şekilde yönetilmesine yardımcı olabilir. Boğaz FM aracılığıyla gerçekleşen bu önemli program, toplumun ruh sağlığına daha fazla önem vermesine ve bu konuda bilinçlenmesine katkı sağlayacak.
Şenay Azman