İncir Sütünün Faydaları Nelerdir?

Özellikle cilt bakımı ve cilt problemleri için incir sütünün faydalarından yararlanmak mümkündür. İncir, dut familyasının bir üyesidir. Küçük ağaç türleri olarak da bilinen Ficus carica'nın yenilebilir meyvelerine incir ismi verilir. Oldukça lezzetli olan bu meyveyi dilerseniz direkt olarak yiyebilir ya da reçelini de hazırlayabilirsiniz. Reçel halindeki incirin faydaları pek fazla kendini göstermez. Genellikle incirlerin sütünden faydalanmak tercih edilir. Sağlığınız için incir tüketirken aynı zamanda cilt sağlığınız için de incir sütü kullanabilirsiniz.

İncirin her yerinden faydalanmak böylece mümkün hale gelir. En sağlıklı meyveler arasında yer alan incirin sütü günümüzde birçok güzellik malzemesinde ve bakım ürününde kullanılır. İncir sütünün faydalarından yararlanmak için içerisine kimyasal karışmamış doğal incir sütünü tercih etmeniz çok daha sağlıklı sonuçlar elde etmenize imkan sunar. Direkt olarak incir meyvesini toplayıp uç kısmından akan sütünü kullanmanız mümkündür.

İncir Sütünün Cilde Faydaları Nelerdir?

İncir sütünün faydaları kendisini birçok alanda gösterir. Özellikle cilt üzerinde kullanılan incir sütünün sağlamış olduğu faydaları gördüğünüzde sizlerde çok şaşıracaksınız. Cildinizde incir sütü kullanmak istiyorsanız sizlerde incir sütünün cilde faydalarını bilmelisiniz. İşte incir sütünün faydaları şu şekildedir:

•             Cildi besler

•             Nemlendirici özelliğe sahiptir

•             Cilt lekelerinin giderilmesine yardımcı olur

•             Topuklarda meydana gelen çatlakların iyileşmesine katkı sağlar

•             Özellikle el üzerinde çıkan siğillerin ortadan kalkması için incir sütü kullanılır

•             Cilt üzerinde yer alan et benleri de yine incir sütü ile ortadan kaldırılabilir

•             Hücre yenilenmesini destekler

•             Kulak içerisinde yer alan mikroplardan arınmanızı sağlar

•             Cilt tonunun eşitlenmesine imkan sunar

•             Sivilce oluşumunu önler

•             Ciltte var olan sivilceleri kurutur

•             Cildin yağlanmasını önler

•             Ciltte oluşan kaşıntı hissinin giderilmesine yardımcı olur

•             Daha parlak ve genç bir cilde sahip olmanızı sağlar

İncir Sütünün Saça Faydaları Nelerdir?

İncir sütünün faydaları sadece ciltte kendisini göstermez. Bu süt aynı zamanda göz sağlığı için de oldukça faydalıdır. İncir sütünün göze faydalarından yararlanmak için bu sütü göz çevresinden biraz uzağa sürmeniz mümkündür. Aynı zamanda incirin göze faydalarını görmek için bu sütü bazı yiyecek ve içeceklerin içerisine damlatmak mümkündür. Fakat göz bölgesi aşırı hassastır. Bu nedenle incir sütünün gözünüze kaçmamasına özen göstermeniz gerekir. Aksi takdirde göz sağlığınız zarar görür. Bunun haricinde ise incir sütünün faydaları nelerdir incelemek gerekirse, incir sütü saçlarınıza parlaklık katar. İncir sütünün saçlarınıza sağladığı faydalar arasında şu maddeler yer alır:

•             Saçlar için gerekli olan vitamin ve mineralleri sağlar

•             Kepek oluşumunu azaltır

•             Saç derisindeki kaşıntıyı hafifletir

•             Egzamaya iyi gelir

•             Saçları yumuşatır

•             Parlaklık ve dolgunluk verir

•             Saç köklerini güçlendirir

•             Saç dökülmesi probleminin önüne geçilmesine katkı sağlar

İncir Yaprağı Sütü Faydaları Nelerdir?

İncir yaprağı sütü cilde sürüldüğü zaman cilt lekelerinin ortadan kalkmasına yardımcı olan bir içeriğe sahiptir. Aynı zamanda incir yaprağından çay yapmak da mümkündür. Çay olarak tüketilen incir yaprağı sütünün göz sağlığına iyi geldiği hakkında bazı bilgiler vardır. Aynı zamanda incir yaprağı sütü sayesinde mantar ve sivilce problemlerinden kurtulmak da mümkün hale gelir. Bunun haricinde bilinen diğer incir yaprağı sütü faydaları şu şekildedir:

•             Kalp hastalıklarının riskini azaltır

•             Antibiyotik etkisi bulunur

•             Kan şekerini düzenler

•             Kolesterolü dengeler

•             Metabolizmayı hızlandırır

•             Kemikleri güçlendirir

•             Egzama ve sedef gibi cilt hastalıklarına iyi gelir

•             Kanserli hücrelerin oluşumunu önlemede destekçidir

İncir Sütünün Faydaları Nelerdir?

İncir sütünün faydalarını genel olarak incelediğimiz zaman bu sütün iyi geldiği birçok farklı sağlık sorunu olduğunu görürüz. İncir sütünün en etkili olduğu alanlardan birisi sindirim sistemini düzenlemesidir. Genellikle cilt problemleri için kullanımı tercih edilmekte olan incir sütü aynı zamanlarda yiyecek ve içeceklere eklenerek de farklı faydalarını gösterir. İncir sütü kadar incir yaprağının da bilinen farklı faydaları vardır. Genel olarak incir sütünün faydaları arasında şu maddeler yer alır:

•             Besin değerleri bakımından oldukça zengindir

•             Vitamin ve mineral bakımından besleyicidir

•             Günlük besin ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olur

•             Kabızlık problemine iyi gelir

•             Sindirimi kolaylaştırır

•             Demir ve kalsiyum eksikliğine iyi gelir

•             Serbest radikallere karşı savaşır

•             Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcıdır

•             Cildi nemlendirir ve besler

•             Antioksidan içeriğine sahiptir

•             Yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasını geciktirir

•             Kemikleri güçlendirir

•             Kırışık giderici özelliği bulunur

•             Solunum yollarını rahatlatır

Sık Sorulan Sorular

İNCİR SÜTÜ HEMOROİD PROBLEMİNE İYİ GELİR Mİ?

İncir sütünün iyi geldiği birbirinden farklı alanlar vardır. Cilt bakımı başta olmak üzere saç bakımından bağışıklık sistemine kadar her alanda incir sütünün faydalarından yararlanmak mümkündür. İncir sütü alternatif tıp alanında sıkça kullanılır. Hemoroid tedavisinde de incir sütüne yer verildiği bilinir. Fakat bu durum tıp alanında kanıtlanmamıştır. Bu nedenle de hemoroid gibi hastalıkların tedavisinde bu tarz işlemler uygulanmaz. Alternatif tıp alanını değerlendirecek olursak ise geçmiş dönemlerden günümüze kadar incir sütünün faydalarından bu alanda da yararlanıldığı bilinir. İncir sütünün hemoroid üzerinde sağlamış olduğu etkiler şu şekildedir;

•             Hemoroid problemine bağlı olarak ortaya çıkan şişliğin giderilmesini sağlar

•             İltihabı kurutur

•             Ağrı hissini hafifletir

•             Hemoroid dudaklarının küçülmesine yardımcı olur

İncir sütü hemoroidi tedavi etmiyor olsa da hemoroid problemine bağlı olarak ortaya çıkan semptomların hafifletilmesine büyük oranda katkı sağlar.

İNCİR SÜTÜNÜN ZARARLARI NELERDİR?

İncir sütünün alerji yapıcı bir özelliği vardır. Bu nedenle de incir sütü kullanırken dikkatli olmak gerekir. Özellikle cilt üzerindeki problemleriniz için incir sütünden faydalanmak istiyorsanız ilk olarak cildinizin küçük bir noktasında deneme yapmanız önerilir. Bazı cilt tipleri incir sütüne karşı hassas bir yapıya sahip olabilir. Bu nedenle de cildinizde alerjik reaksiyonların ortaya çıkma ihtimali bulunur. Saçlarınız için incir sütü kullanırken de yine ilk olarak saçınızın bir kısmının ucunda deneme yapmanızda fayda vardır. Bunun haricinde ise incir sütünün bilinen zararları şu şekildedir;

•             Ciltte kızarıklık ve kaşıntıya neden olur

•             Deri döküntüsüne yol açabilir

•             Cilde sürülen incir sütünün güneşle temas etmesi cilt yanıklarına neden olabilir

•             Uzun süreli kullanıma bağlı olarak ciltte kuruluk ya da tahriş oluşumu meydana gelebilir

Bu gibi yan etkiler göz önüne alınarak incir sütü kullanılmalıdır. Güneş altındayken saçınıza ya da cildinize incir sütü sürmemeniz önerilir. Aynı zamanda incir sütü kullanmadan öncesinde mutlaka alanında uzmanlaşmış olan hekimlerden onay almanızda fayda vardır.

İNCİR YAPRAĞI NASIL KULLANILIR?

İncir yaprağı doğru ve dikkatli bir şekilde kullanıldığı zaman kabızlığa karşı oldukça etkilidir. İncir yaprağını kaynatarak çay olarak tüketmek mümkündür. Hazırlamış olduğunuz incir yaprağı çayını içebilir ya da çay soğuduktan sonra dizlerinize sürebilirsiniz. Gün içerisinde küçük bir parça incir yaprağı çiğneyerek ağız kokusunun giderilmesini de sağlamak mümkündür. İncirin yaprağında bulunan sütü siğillerin ya da et benlerinin üzerine sürebilirsiniz. Et beni ve siğil geçene kadar bu işlemi düzenli olarak uygulamanız gerekir. İncir yaprağının sütü ağız içerisinde yanma hissine neden olabilir.

Kaynak: Medicalpark