Her kişinin etrafında fazla “Hassas” diyebileceği kişiler vardır.
Her kişinin etrafında fazla “Hassas” diyebileceği kişiler vardır.
.
Hassas terimi içe dönüklük ile bağdaştırılıyor olsa da sadece bu anlamda kullanılmamaktadır.
.
“Hassas insanlar” en küçük şeyden büyük bir olaya kadar her durumda hassaslık gösterebilirler.
.
“Fazla hassas kişilerin en sık yaptığı 10 davranış neymiş” adlı bir yazı çıktı önüme.
İlginçti tabi.
Bu halde sizlerle paylaşmak istedim.
.
1. İş yükleri arttığı vakit kendilerini bunalmış hissederler.
Kendilerine birden fazla görev verildiğinde odaklanma problemi yaşarlar.
Hemen bunalıp sıkılırlar.
Kaygı ve stres arttığı için üretkenlikleri düşer.
.
2. Kalabalık ortamları sinir bozucu bulurlar.
Onlar için açık ofiste çalışmak zordur.
Maruz kalınan açık ortamdaki gürültü, koku, ışık gibi uyaranlar fiziksel ve psikolojik baskı altında hissetmelerine neden olur.
.
3. Acıkınca çabuk sinirlenirler.
Acıktıklarında sinir kat sayıları hızlıca artmaya başlar.
Etrafınızda yemek saati yaklaştıkça öfke kat sayısı artan birileri varsa büyük ihtimal fazla hassas yapılarının sonucu olabilir.
.
4. Gözler onların üstlerindeyse odaklanmakta zorlanırlar.
Fazla hassas kişiler en iyi performanslarını yalnız olduklarında sergilerler.
Toplum önünde konuşmak ya da kalabalık bir gruba sunum yapmak onlar da baskı altında oldukları hissi verir ve kötü performans sergilerler.
.
5. Sanat eserlerinden etkilenirler.
Yaratıcı eserlerin duygularını harekete geçirdiğine inanırlar.
.
6. Çevrelerindeki kişilerin rahatsız olduğunu çok kolay anlarlar.
Başkalarının ihtiyaçları konusunda son derece empatiktirler.
Karşılarındaki kişinin yüksek sesten rahatsız olup olmadıklarını rahatlıkla anlayabilirler.
.
7. Gün sonunda inzivaya çekilmeyi severler.
Yorucu bir günün ardından fazla hassas kişiler kafasını dinleyebileceği, enerjisini yeniden kazanabileceği sessiz bir ortamda olmayı severler.
Gürültü ve ışıktan uzak bir ortamda geçirecekleri vakit kendilerini yeniden bulmalarına yardımcı olabilir.
.
8. Yüksek sese maruz kaldıklarında rahatsız olurlar.
Gürültülü mekânlar ya da rock konserleri hassas kişiler için çekici değildir.
Kendilerini psikolojik baskı altında hissettikleri için bu tür mekânlardan uzak dururlar.
.
9. Şiddet ve korku filmlerinden hoşlanmazlar.
Hassas kişilerle aksiyon filmlerini izlemek genellikle mümkün değildir.
Kendilerini psikolojik olarak fazla zorladığını düşündükleri için bu tür aktivitelerden uzak dururlar.
.
10. Depresyon, kaygı bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıklara daha yatkındırlar.
Çevrelerindeki olaylardan çabuk etkilenen fazla hassas kişiler depresyon, kaygı bozuklukları gibi psikolojik sorunlara daha yatkındırlar.
.
Bu yazıyı okuduktan sonra “Aaa! Aynı ben!” diyebiliyorsanız, demek ki sizin de hassas bir kişiliğiniz var.
.
En azından bunu anladınız…
.
Yok,
Siz böyle olmayıp da,
Yakınınızdaki biri böyle hassas biriyse:
Onun neler hissettiğini artık biliyorsunuz.
.
Yapacağınız tek şey, onu kırmamak adına onun beklentileri doğrultusunda davranmak.
