Korona olduk, bir hafta geçti. Haftaya inşallah karantinadan çıkacağız.

Korona olduk, bir hafta geçti.
Haftaya inşallah karantinadan çıkacağız.
.
İnsanlar deneyimlerini birbirlerine anlattıkça,
Anlatılanlara da uyuldukça biz bu Koronayı yeneriz.
.
Ancak daha önce de bu satırlardan yazdığım gibi inanın bu versiyonun bulaşı gücü oldukça fazla.
.
Eğer maskeniz, mesafeniz yoksa canınız yanabilir.
Eğer aşınız da yoksa işiniz zor, bilesiniz.
.
Hala içinizde “Ne yapacağım?” diyeniniz varsa şu etkin tedbirleri yeniden yazmak istedim.
.
Lütfen bunları iyi okuyun ve hatta ezberleyin.
.
Esnaf arkadaşlar bilhassa kendilerine çok dikkat etsinler.
Önlemlerini iyi alsınlar.
Günde karşılaştıkları müşterilerinden her dakika bir bulaşı alabilirler.
Sakın önlemi ihmal etmeyin.
.
Bilindiği üzere en çok bulaşı “Tanıdıklardan” geliyomuş.
“Bana bir şey olmaz” demeyin, ona göre…
.
Şimdi gelelim ABD Maryland Üniversitesi’ndeki Enfeksiyon Hastalıkları Kliniği’nin Başkanı Farideh Sultan Mohammadi’nin söylediklerine:
 
***
1. Korona virüsü ile aylarca veya yıllarca yaşayabiliriz.
Bunu inkâr etmeyelim veya paniklemeyelim.
Hayatımızı boşa harcamayalım.
Bu gerçekle yaşamayı öğrenelim.
.
2. Maskenin aşırı kapatılması ve eldiven takmak yanlıştır
.
3. Elleri sıkça sabunla yıkamak ve iki metrelik fiziksel mesafe, sizi korumanın en iyi yoludur.
.
4. Evde kroner hastanız yoksa artık ev yüzeylerini dezenfekte etmenize gerek yok.
.
5. Süper market alışverişi vb. ürünlerin paketlenmesi, benzin istasyonları, alışveriş arabaları ve ATM’ler enfeksiyona neden olmaz.
Ellerinizi yıkayın ve her zamanki gibi yaşayın.
.
6. Corona virüsü bir gıda enfeksiyonu değildir.
Hastalık, grip gibi enfeksiyon damlacıklarıyla ilişkilidir.
Yiyecek siparişi vererek Korona transferinin kesin bir riski yoktur.
.
7. Pek çok alerji ve viral enfeksiyonla koku alma duyunuzu kaybedebilirsiniz.
Bu, yalnızca koronavirüsün spesifik olmayan bir semptomudur.
.
8. Eve gelince hemen kıyafetinizi değiştirip duş almanıza gerek yoktur.
.
9. Corona virüsü havada asılı kalmaz.
Bu, yakın temas gerektiren bir solunum damlası enfeksiyonudur.
.
10. Fiziksel mesafenizi koruyarak parklarda güzel vakit geçirebilirsiniz.
.
11. Corona virüsüne karşı antibakteriyel sabun değil normal sabun kullanılması yeterlidir.
Bu bir virüstür, bakteri değil.
.
12. Yemek siparişleriniz için endişelenmenize gerek yok.
Ama isterseniz mikrodalgada ısıtabilirsiniz.
.
13.Corona virüsünü ayakkabılarınızla eve getirme şansı, günde iki kez yıldırım çarpması gibidir!
20 yıldır virüslere karşı çalışıyorum.
.
14. Sirke, şeker kamışı ve zencefil alarak virüsten korunamazsınız!
Bunlar bağışıklık içindir, tedavi değil.
.
15. Uzun süre maske takmak nefes alıp vermenizi ve oksijen seviyenizi olumsuz etkileyecektir.
Sadece kalabalığın içinde maske takın.
.
16. Eldiven takmak da kötü bir fikirdir; virüs eldivenlerde birikebilir ve yüze dokunarak kolayca bulaşabilir.
Ellerini düzenli olarak yıkamak daha iyidir.
.
17. Her zaman steril bir ortamda kalarak güvenlik zayıflatılır.
Bağışıklığı artıran yiyecekler yeseniz bile, lütfen düzenli olarak parka ve plaja gidin.
Vücudun bağışıklığı, evde oturup kızarmış, baharatlı, şekerli yiyecek ve içecekleri yemeden değil, patojenlere maruz kaldıkça artar.
Corona virüsüyle yaşamayı öğrenmeliyiz.
 
***
Durum bundan ibaret.
Şimdiye kadar bizlerin duyduğu birçok şeyin ne kadar yanlış olduğunu okudunuz.
Doğrusu bunlar.
Dikkat edelim, bilgiyi yayalım…
.
Yine koruma tedbirleri kapsamında doğru bildiğimiz ama yanlış yaptığımız uygulamalarımıza bakalım.
.
Yüz maskesinin tehlikeleri
a) Maske sınırlı bir süre kullanılmalıdır.
Uzun süre takarsanız:
1. Kandaki oksijeni azaltır.
2. Beyne oksijen arzı azalır.
3. Zayıf hissediyorsun.
4. Ölüme yol açabilir.
.
Tavsiye:
Pek çok insanın arabalarında maske kullandığını görüyorum.
Bu cehalettir.
b) Evde kullanmayın.
c) Yalnızca kalabalık bir yerde bir veya daha fazla kişiyle yakın temas halindeyken kullanın.
d) Uzun süredir karantinadayken kullanımını azaltın.
.
Güvende kalmak için
İzole hastanelerde kullanılan ilaçlar:
1. C Vitamini 1000
2. E Vitamini (E)
3. (10-11) saatten itibaren 15-20 dakika güneşte oturun.
4. Günde bir yumurta tüketin
5. En az 7-8 saat dinlenin/uyuyun
6. Günlük 1,5 litre su için
7. Tüm öğünler sıcak olmalıdır (soğuk değil).
8. Propolis kullanın doğal antibiyotiktir.
…
Corona virüsünün pH değerinin 5,5 ile 8,5 arasında değiştiğini unutmayın
.
Bu nedenle virüsten kurtulmak için yapmamız gereken tek şey, virüsün düzeyinden daha fazla alkali gıda tüketmektir.
*Yeşil limon - pH 9/9
*Sarı limon - 8.2 pH
*Avokado - 15,6 pH
*Sarımsak - 13,2 pH
*Mango - pH 7/8
*Mandalina - 8.5 pH
*Ananas - 12,7 pH
*Portakal - 9,2 Ph
Limonlu ılık su virüsü akciğerlere ulaşmadan önce öldürür.
…
Peki, o halde bir de şu Corona virüsün belirtilerine bakalım;
1. Kaşıntılı boğaz
2. Kuru boğaz
3. Kuru öksürük
4. Yüksek sıcaklık
5. Nefes darlığı
6. Koku duyusu kaybı
.
Bendeki belirtileri şunlardı:
Kuru boğaz,
Kuru öksürük,
Yüksek sıcaklık,
Koku duyusu kaybı…
.
Biz bu belirtileri hissettik.
Ama nedense kendimize önceleri konduramadık.
“Yok canım Korona kim, biz kimiz?”, “Hem nereden bulaşacak ki? Her türlü önlemimizi aldık…” diyerek pek ciddiye almadık.
.
Belirtiler çoğalınca test yaptırmaya karar verdik.
Sonuç:
Pozitif çıktı…
.
Zaten bu virüsün yayılmasının ana sebebi, insanların Korona olduğunu bilmemesi.
Kendisini “Gripli” sanması.
 
***
Bu arada çocuklarda da virüsün bulaşabileceği açıklandı.
.
Yapılan araştırmada 14 ülkeden veriler analiz edilmiş ve toplam 19.426 çocuk ve ergen mercek altına alınmış.
.
Yetkililer “Uzun Covid-19”un dört ile 12 hafta arasında sürdüğünü de aktardı.
.
Öte yandan çocuklardaki semptomlar arasında genelde “Baş ağrısı, halsizlik, uyku problemi, konsantrasyon kaybı ve karın ağrısı” gibi sorunlar olduğu da vurgulanmış.
.
Siz siz olun, bu belirtilerden en az ikisini kendinizde hissederseniz derhal test yaptırın…
 
***
Bu arada içimizde sadece virüs dolaşmıyor tabi.
.
Aramızda dolaşan “Sapıklar” da var.
Sabah sabah okuduğum haber, tüm enerjimi aldı diyebilirim.
.
“İstanbul’dan Bursa’ya giden deniz otobüsünde, yanına oturan kadını uyurken taciz eden Yusuf Yıldırım, yolcular tarafından derdest edildi. Deniz otobüsünün rotası değiştirildi, tacizle suçlanan adam Armutlu iskelesinde bekleyen polislere teslim edildi. ‘Çocuğa istismar’ suçlamasıyla aranan 50 yaşındaki Yıldırım tutuklanarak cezaevine kondu.”
.
Daha önce çocuğa istismar suçlamasıyla aranırken, hala rahat durmayan ve yanında uyuyan kadıncağızı taciz edenin cezası sizce ne olmalı?
.
İnsanın bazen “Nevri dönüyor ya!” öyle bir durum.
O anda deniz otobüsünde olsanız, böyle bir olay karşısında kendinizi tutamasanız…
Vay, vay, vay…
 
***
Sabah sabah bizim Ogün, “Canlı yayına giriyorum” diyerek mesaj atmış gruba.
.
“Hayrola?” dedim içimden, “acaba ne var yine?”
.
Kepez’de bir vatandaş kendisini bir ağaca asmış.
.
Aman yarabbim…
.
Cuma sabahı aldığım haberlere bakar mısınız?
.
Üzüldüm tabi.
Bir insan kendi canına kıyacak kadar ne yaşamış olabilir ki?
.
Yazık,
Allah geride kalanlara sabır versin,
Allah rahmet eylesin…