Alkolün zararlı olduğunu hemen herkes kabul ediyor.
Hani memlekette içmesini bilmeyen çok olunca, kavgaların, kazaların çoğu aşırı alkolden kaynağını alıyor. Şişede durduğu gibi durmuyor. Bunun yanında alkollü içkilerde fiyatlar arttıkça kaçak alkollü içki satışı da yaygınlaşıyor.
Yeni bir araştırmaya göre, hafif ila orta derecede içme bile beyne zarar veriyor. Uzmanlar, günde yarım şişe biradan başlayan ve iki şişe bira içen 36.000’den insanla yaptıkları araştırmada içkinin beyni yaşlandırdığını tespit etmişler.
36.000'den fazla yetişkinden oluşan testlerde, günde yarım şişe ile bir şişe bira içen insanlarda beyinde iki bir yıllık bir yaşlanmanın görüldüğü ortaya çıkıyor. Daha ağır içenlerde bilişsel bozukluk biraz daha ilerliyor.
Araştırmacılar, alkol tüketimi seviyesi arttıkça beyinde bozulmanın arttığına işaret ediyorlar. 50 yaşında ve üzerindekilerde yarım şişe bira veya bir kadeh şarap beyinde değişikliklere neden oluyor ve bu değişiklikler iki yıllık bir yaşlanmaya denk geliyor. Aynı yaşlarda daha fazla alkol tüketenlerde beyindeki yaşlanma 3.5 yıla uzuyor.
Daha önceki çalışmalarda düzenli ve düşük seviyede alkol tüketiminin insan sağlığına bir zararın bulunmadığını gösteriyordu. Ancak bu taramada 36 binden fazla insanla çalışılmış olması sonuçların gücünü artırıyor.
Fazla içki tüketimi beyinde gri ve beyaz maddelerde güçlü azalmalara neden oluyor. Beynin merkezi sinir sisteminde beyaz ve gri olmak üzere iki farklı madde bulunuyor. Beyaz madde sinir ağlarından oluşuyor ve beyinde bilgi aktarımını sağlıyor. Gri madde ise, basitçe bizlere nasıl düşünmemiz, nasıl hissetmemiz ve hangi türde davranışlarda bulunmamız gerektiğini öğretiyor. Her ne kadar düşük içki tüketiminin beyne ve sağlığa yarar sağlayacağı belirtiliyor ise de beyaz ve gri maddelerdeki azalış, bilişsel zayıflığı beraberinde getiriyor.
Araştırma ekibi test yaptıkları insanları yaş, boy, cinsiyet, sigara içme durumu, sosyoekonomik durum, genetik soy ve ikamet yerleri dahil tabakalara ayırmak suretiyle çalışmalarını yürüttükleri için sonuçlarının daha güvenilir olduğunu iddia ediyorlar.
Çalışmaya katılan kişilerde hiç alkol tüketmeyenlerle günde ortalama yarım şişe bira tüketenlerin beyin sağlıkları arasında önemli bir fark görünmüyor. Ancak alkol tüketimi bir şişe bira veya bir kadeh şarap seviyesine çıkınca beyindeki beyaz ve gri maddelerde azalma başlıyor. Sonuçlar doğrusal olmasa da alkol tüketimi arttıkça beyaz ve gri maddelerdeki azalış hızlanıyor. Yapılan modellemelere göre alkol tüketimi iki şişe biranın üzerine çıkınca beyindeki yaşlanma 10 yıla kadar çıkıyor.
Araştırmayı yürüten uzmanlar, her gün alkol tüketimi ve tüketim düzeyi ile sorulara cevap bulduklarını belirtiyorlar. Ancak çalışmalarında sadece hafta sonları alkol alanların beyinlerindeki değişim konusunda bilgi bulunmuyor.
