Güzel bir pazar gününden tüm dostlarıma selam, her gününüz gibi bugününüz de tam istediğiniz gibi sağlık, mutluluk ve bolluk-bereket içinde geçsin inşallah.Önemli bir duygudan konuşmak istiyorum bugün
Güzel bir pazar gününden tüm dostlarıma selam, her gününüz gibi bugününüz de tam istediğiniz gibi sağlık, mutluluk ve bolluk-bereket içinde geçsin inşallah. Önemli bir duygudan konuşmak istiyorum bugün.
Çoğu kişi tarafından bir zayıflık işareti olarak görülen ağlamak, aslında duyguları dengelemenin bir yoludur ve "ağlayanlar" genellikle hayal kırıklıkları ve üzüntü ile daha iyi başa çıkar.
Toplumdaki her şeyin, duygularımız da dahil olmak üzere kabullenme "ölçekleri" vardır ve üzüntü, bastırılması gereken olumsuz bir duygu olarak sınıflandırılır. Düşmüş omuzlar, üzgün gözler ve özellikle ağlama gibi üzüntünün bedensel temsili, zayıf ve güvensiz insanların özellikleri olarak görülür. Modern toplumda iyi bir arada yaşamanın “normlarına” göre ideal, her zaman mutlu, olumlu ve istekli olmaktır.
Ancak, duygularımız böyle çalışmıyor. Çok ağlayan insanların duygusal dengesi daha iyidir. Üzgün olduklarında ağlayan insanlar kendilerine güvenirler ve ağlamayı kötü duyguları dışa vurmanın ve sakinleşene kadar akmalarına izin vermenin bir yolu olarak kullanırlar.
Büyük bir duygusal zekaya sahip olduklarından, kendilerini rahatsız eden şeyi bastırmamak ve rahatlatmak gerektiğini bilirler. Bilimsel araştırmalar, duygularını bastıran ve ağlamakta güçlük çeken kişilerin astım, hipertansiyon ve kalp hastalığı gibi hastalıklara yakalanmaya eğilimli olduğunu kanıtlıyor. Ağlamak aynı zamanda gerçek bir “ruh temizliği” olarak da çalışır, ağlamamız bittiğinde, genellikle her şeyi daha net görürüz ve çoğu zaman bir tür çözüm veya rahatlık bile görürüz. "Ağlayan insanlar" da ilişkilerinde daha samimidir. Kötü duygularla uğraşmaya, baskı olmadan üzüntüyle yüzleşmeye alışkın olduklarından, partnerlerinden neyi kabul edip etmedikleri konusunda dürüst olmakta kendilerini daha özgür hissederler. Evet dostlarım duygularımızı saklamak da çok önemlidir. Ağlamak istiyorsan ağla gülmek istiyorsan da gül, tutma kendini, rol yapma devamlı mutlu olman zaten imkansız. Çünkü sende kimsenin olmadığı gibi mükemmel değilsin...
Güzel bir pazar ve keyfiniz bol olsun.
Kendinize ve çevrenize sevgiyle ve aşkla bakınız efendim.
Selam ve sevgilerimle
SİZİ SEVİYORUM...
SİZİ SEVİYORUM…
SİZİ SEVİYORUM…
