Acı, başkaları hakkında beklentiler oluşturduğumuzda ve bu beklentiler karşılanmadığında ortaya çıkabilen acı verici bir duygudur.
Yanlış beklenti, başkalarının bizi tatmin etmek için belirli bir şekilde davranması gerektiğine inanmaktan kaynaklanır ve etmediklerinde üzülür ve hayal kırıklığına uğrarız.
Duygusal olarak yaşadığımız her şey kişisel olgunluk sürecimizin bir parçası olduğunu anlamak önemlidir ve bunu anlamak ve kabul etmek ne kadar zor olsa da, onunla baş etmeyi öğrenmeliyiz.
Başkalarından beklentiler yaratmak hepimizin bir noktada yaptığı bir şeydir ve bu son derece normaldir. Bu arada, bu beklentilerimizin bizi diğerlerinden daha çok ortaya koyduğunu fark etmek önemlidir, çünkü her insanın kendine göre bir oluş ve hareket şekli vardır ve bizim istediğimiz, beklediğimiz şekilde davranmasını beklememeliyiz.
Karşılık beklemeden başkalarıyla yaşamayı öğrenmek sağlıklı ve olgun bir tutumdur, bu da daha dengeli ve uyumlu ilişkiler kurmamızı sağlar.
Bu nedenle acıları sindirmenin diğerinden değil kendimizden bahsettiğini anlamak esastır, çünkü başkalarına karşı oluşturduğunuz bu beklentileri aşmayı başardığınızda kendi duygularımızla baş etmeyi öğreniyor ve daha olgun ve bilinçli insanlar oluyoruz.
Kalp ağrısı ve kırgınlık içinde Sıkışıp kalmak yerine, affetmeyi ve yeni deneyimler ve daha sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler arayışına devam etmeyi öğren.
" Bunu tekrar düşünmeye ne dersin ?”
Kendinize ve çevrenize aşk ve sevgiyle bakın
Selam ve Sevgilerimle
SİZİ SEVİYORUM…
SIZI SEVİYORUM…
SİZİ SEVİYORUM…
