Şarkı söylemek sağlığımızı nasıl etkiliyor.
1. Şarkı söylemek vücudu titretir, bu da canlılığımızı arttırır.
2. Şarkı söylerken insan beyninde huzur ve neşe hissetmemize yardımcı olan özel kimyasallar üretilir.
3. Şarkı söylemek kan dolaşımını iyileştirir, ses telleri, bademcikler ve lenf düğümleri üzerinde faydalı bir etkisi vardır, yani yerel bağışıklığı büyük ölçüde güçlendirir.
4. ???Şarkı söylerken kan akışını iyileştirmek beyin aktivitesinin aktifleşmesine neden olur: daha yoğun çalışmaya başlar, hafıza gelişir, her bilgi daha kolay algılanır.
5. ?Kafaya kan akışını bir bütün olarak iyileştirir, vücudu gençleştirir ve cilt durumlarını iyileştirir.
6. ?Şarkı söylemek akciğer hastalıklarında çok faydalıdır, çünkü nefes egzersizlerinin yerini alması değil, aynı zamanda gögüs kafesinin gelişimini, doğru nefes almasını sağlar
7. Düzenli şarkı söyleme ile de vücutta immünoglobulin-A ve hidrokortizon seviyeleri yükselir ve bu da bağışıklığın yükseldiğinin göstergesidir. Bu nedenle uzmanlar günde en az 5 dakika şarkı söylemeyi egzersizle eşitlemeyi tavsiye ediyor. " Bizde o zaman ne diyoruz “Haydi gelin şarkı söylemeyeeee….”
Bol bol şarkılı, müzikli, keyifli, sağlıklı ve de bolluk, bereketli günler dileklerimle…
Kendinize ve çevrenize aşk ve sevgiyle bakın
Selam ve sevgilerimle
SİZİ SEVİYORUM…
SİZİ SEVİYORUM…
SİZİ SEVİYORUM…
