SINIR TANIMAYAN EMPATİ KENDİNE ZARAR VERİR.
Empati kurmak harika ama kendini unutacak kadar değil. Kendine saygısı olmayan empati yıkımdır.
Kendini başkalarının yerine koyamazsın o zaman kendini unutursun.
Bazı durumlarda sınırların olmaması seni üzenlere bile üzülür. Yaralarına sebep olan insanın gözyaşlarını kurutur, aslında kucağa sevgiye ihtiyacı olan sensin.
Saygısızlık edilebilecek, işgal edilebilecek, incinebilecek gerçeğini görmezden gelecek kadar anlayışlı olma hatasına düşmeyin...
Başkalarını anlamak için o kadar çok arıyorsun ki, sana yaptıkları istismarı haklı çıkarmalarına izin veriyorsun.
Bu süreçte kendinizi unutmamaya çok dikkat edin. Bazı şeyleri anlamak kabul etmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez.
Çok empatik olmak da .
Empati yapayım derken insanların neler yaşadığını düşündükleri için insanlar her şeyi, her şeyini alabilir.
Ve birbirimizin eksikliklerini belirtirken, kendi ihtiyaçlarımızı düşünmek yanlışmış gibi gömeriz.
Kendimizi parçalarken başka birini parçalarımızla bütünleştiriyor muyuz?
İyi bir kalbe sahip olmak, başkalarının iyiliği için kendini aştığın anlamına gelmez.
Ayrılmamak için ihtiyaçlarını tanımayı ve doğrulamayı öğrenmelisin.
Başkalarının ihtiyaçlarını görmezden gelen bencil biri olmak değil, mesele sevdiklerine baktığın gibi kendine de aynı bağlılıkla bakabilmen için bir denge bulmaktır.
Başkalarının taleplerini karşılayan biriyseniz, haddinizi çok iyi bilmelisiniz, çünkü karşındakinde talepte sınır tanımıyor olabilir.
Akıl sağlığınızı başkaları için feda etmeyin. İnsanlar için düşünceli ve empati sahibi olmak tamam, ama onların duygusal ihtiyaçların kendinizinkinden üstün tutacak kadar değil.
Kendini ön planda tutmak bencillik değil, kendine bakmaktır.
Acaba siz de başkalarına empati yapayım derken kendinizi unutanlardan mısınız?
Yüzünüzdeki tatlı gülümsemeyle,
Selam ve sevgilerimle,
Efsane bir Salı günü dileklerimle
Sizi seviyorum…
Sizi seviyorum…
Sizi seviyorum…
