NE DÜŞÜNDÜĞÜNÜ SÖYLEMEDİĞİNİ İÇİN. HİSSETTİĞİNİ KABUL ETMEDİĞİN İÇİN. İSTEDİĞİNİ YAPMADIĞIN İÇİN. İHTİYACIN OLMAYAN ŞEYİ YAŞADIĞIN İÇİN.
Kendine bir ara ver, kendine kendinden bir tatil yap. Başkaları seni yıpratmaz. Kendi zihinsel
"görevlerinden" yorulursun. Kendi kendini tanımlamalarından kendini kafese koyabilirsin..
İç görevini iç arzularınla ile değiştir. Pek çok insan ortakları veya işleri yüzünden yorulduklarına inanıyor. Ama gerçekte kendi "standartlarından" bıktılar. En büyük rahatlaman, kendine karşı özgün olmandır. Başkasına en büyük hediyeniz şeffaf ve özgün olmaktır.
Müsait olmadığım için başkalarına kötü bir insan mıyım? Kesinlikle hayır!
Ama tam tersi müsait olmayı kabul ederek kendi düşmanım mıyım? Kesinlikle evet!
Bununla ilgili dört sağlıklı NOT söyleyebiliriz:
1. Bugün hiç kimse için burada değilim
2. Bugün seni memnun etmek için burada değilim.
3. Bugün onları almak için burada değilim
4. Bugün bunu duymak için burada değilim
Kapana kısılmış hissettiğinde bir nehre ya da denize git ve içinde banyo yap, o zaman suyun nasıl aktığını ve hiçbir şeye bağlanmadığını hatırlarsın.
Üzgün hissettiğinde el çırp, kalp atışlarının nasıl olduğunu sana hatırlatır. Hiçbir şeyi anlayamadığında bir mum yak, tütsü yak, ruhuna berraklık gelir.
Korktuğunda, doğayla iç içe ol, yalın ayak yürüyüp toprakla konuş, o bilir.
Bağlandığın zaman ateşe şarkı söyle, dönüşmede ustadır.
Düşünceleriniz DURMADIĞINDA, nefesinize odaklanın, sizi şimdiki ana geri döndürecektir.
Ama yalnız olma, hepimiz biriz, ayrıldığımızı hayal ediyoruz. Doğanın elementleri, yıldızlar, rehberlerin ve bu dünyada yaşamak için senin gibi giyinen diğer kişiler de sana eşlik eder .
Sevgi ve minnetle,
Sizi seviyorum…
Sizi seviyorum…
Sizi seviyorum …
