.
Malum havalar serinlemeye başladı. Yavaştan üst solunum yolları enfeksiyonlarıyla ilgili şikâyetler başlar. Öksürük başta olmak birçok rahatsızlıkta balın mucizevi faydaları hemen herkes tarafından bilinmektedir.
Balın çok fazla kullanılmadığı ama çok etkili olduğu alanlar da az değildir.
Aşırı tüketmemek şartıyla balın önemli özelliklerinden biri kilo verdirmesidir. İçerdiği vitamin, mineral ve çeşitli aminoasitlerle vücut yağlarının yakılmasında etkili olmaktadır. Metabolizmayı hızlandıran bal, kilo vermek için diyet yapanlara destek olmaktadır.
Tatlı ve yapışkan özelliğe sahip olduğundan cilt maskesi olarak kullanan çok azdır. Ancak balın önemli özelliklerinden biri cildi güzelleştirmesidir. Maske olarak cilde uygulandığında cildi parlatır ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Çilli yüzlerde ve yüzdeki lekelerde birçok kremden daha etkili sonuç vermektedir.
Bal adeta uykusuzluğun önemli çarelerinden biridir. İçeriğinde bulunan tripofan sayesinde insanın uykusunu getirir. Yatmadan hemen önce bir bardak süte bir kaşık bal karıştırıp içmek deliksiz bir uyku için birebirdir.
Yanıkların tedavisinde binlerce yıldır bal kullanılmaktadır. Bal, antioksidan özellikleriyle küçük yanıkların mikrop kapmasını önlediği gibi, yanık bölgesindeki bakteri ve mantarları öldürür, yanık alanı adeta dezenfekte eder. Balı yanık yerlere doğrudan krem gibi sürmek yeterlidir. Kaşıntıya neden olan mikropları da öldürdüğü için, insanların rahatlamasına yardımcı olur.
Düzenli kullanımlarda bal, yara ve kesiklerin normal iyileşme hızına göre daha erken iyileşmesini sağlar. Yaraları iyileştirmenin yanı sıra iltihaplanmaları önleyerek koku ve ağrı sorunlarını da ortadan kaldırır.
Eskiden kılıç kalkanın savaş aracı olduğu dönemlerde, yaralanan askerlerin tedavisinde sadece bal ve bazı bitki özütleri kullanılmıştır. Yaraların tedavisinde bal uygulamaları, yaranın daha hızlı kapanmasını sağladığı gibi, yara izi kalıntısı hususunda da çoğu kremden daha iyi sonuç vermektedir.
Mikropları yok edici bir etkisi bulunan bal, sindirim sistemini desteklemektedir. Mide ve bağırsak problemlerine neden olan mikropları öldürmektedir. Özellikle ikinci beyin olarak nitelendirilen bağırsaklardaki kötü mikropları öldürmek suretiyle insanın sağlık konforunu artırmaktadır.
Havucun göze iyi geldiğine inanılır. Çok da yanlış değildir. Ancak görmeyi geliştirmeye yönelik çok fazla etkisi yoktur. Balın görmeyi iyileştirdiğine dair araştırmalar bulunmaktadır. Özellikle göz damlası şeklinde kullanmak suretiyle, görme derecesinde gelişmeler sağlanabilmektedir.
Taze bal, arının bal midesinde bulunan 18 faydalı bakteri türü içermektedir. Tedavi edici özellikleri de bu canlı organizmalar ile mineral, vitamin şeker kompozisyonundan ileri gelmektedir.
Balın pek çok farklı gıda maddesiyle karıştırılıp tüketilmesinde ve tedaviye destek olarak kullanılmasında bir sakınca bulunmamaktadır. En kolay kullanılan gıda maddelerinden biridir. Şeker hastaları ve bir yaşın altındaki çocuklar hariç hemen herkes tarafından kullanılabilen bir gıdadır. Geriye tüketmesi kalıyor. Hem beslenmek hem de sağlıklı olmak, bir taşta iki kuş misali sanki.
